Happiness at Work By  Srikumar Rao, penulis Happines @ Work

Pekerja yg Bahagia ??

Menurut anda mana Yg meningkatkan Kebahagiaan ? (A) Naik Jabatan (B) melihat Rival kerja Anda pindah ke kantor di Pulau Terpencil (C) berfokus pada aspek positif dari pekerjaan Anda dan mencoba untuk mengabaikan negatif (D) berhenti marah dan mengejar mimpi dengan bekerja di tempat lain

Hindari Kemasan “Baik” dan “Buruk” Ketika sesuatu yang buruk terjadi, jangan menyalahkan diri. Sebaliknya, ketika Anda membuat kesalahan, Sadarilah dan jangan menghakimi diri sendiri .  Lakukan apa yang harus Anda lakukan utk perbaiki kesalahan, tapi harus tetap tenang dan tidak panik

Praktek "ketahanan ekstrim" "ketahanan ekstrim" sebagai kemampuan untuk pulih dengan cepat dari keterpurukan.  Jangan Menyalahkan orang lain, bangkit dan pergilah untuk melakukan hal-hal besar..

Lepaskan dendam Dendam terhadap atasan atau rekanan bisa membuat seseorang tidak bahagia. Memaafkan kesalahan orang lain, inilah salah satu kunci keberhasilan menjadi bahagia dalam pekerjaan.

Jangan buang waktu untuk cemburu Cemburu atau iri kepada keberhasilan orang lain bukanlah solusi. Cobalah berpikir positif karena apa yang terjadi pada orang lain akan terjadi pada diri Anda.

Temukan gairah bekerja dalam diri Anda bukan dalam pekerjaan Ubah cara Anda berpikir tentang situasi Anda saat ini.  Sebagai contoh, daripada berpikir diri Anda sebagai seorang manajer sumber daya manusia di bank Kenali diri anda sebagai seseorang yang membantu karyawan bank lainnya menyediakan bagi keluarga mereka, mengambil keuntungan dari manfaat dan menabung untuk masa depan.

Bayangkan diri Anda 10 tahun yang lalu dan 10 tahun dari sekarang Anda bisa membayangkan masalah yang telah diselesaikan beberapa tahun lalu, dan melihat di dalamnya untuk menghadapi masalah yang akan datang. Hal ini dapat membantu menemukan perspektif baru.

Hindari mengkhayal Biasanya seseorang berkhayal pekerjaan yang ideal sesuai dengan pikiran mereka.(ingin gaji 8 digit, ingin naik jabatan dll) Pola pikir ini harus diubah sehingga tidak berbenturan dengan kondisi Anda sekarang ini.

Penekanan pada proses, bukan hasil Kadang-kadang hasil yang Anda inginkan tidak sesuai dengan realitas. Jika terlalu fokus pada tujuan, kekecewaan bisa menghantui Anda. Tekankan pada proses  yang merupakan investasi untuk kebahagiaan.

Pikirkan Tentang Orang Lain Pikirkan tentang orang lain karena keberhasilan Anda juga ditentukan oleh orang-orang di sekitar Anda. Untuk bertahan hidup di perusahaan hindari menjatuhkan orang lain.

Pekerjaan berat bukanlah beban, tapi latihan untuk pengembangan Tidak  ada yang dapat dicapai dengan mudah. Pikirkanlah bahwa pekerjaan yang menumpuk sebagai sebuah proses pelatihan untuk melanjutkan ke tahap berikutnya.