REMATIK Oleh : ROZILAWATI NASRIL 0810322018   PRAKTEK PROFESI KEPERAWATAN GERONTIK FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS ANDALAS 2014

APA ITU REMATIK? Rematik adalah penyakit pada sendi yang bersifat menahun atau kronis yang menyebabkan perubahan dari bentuk sendi

Proses menua Umur diatas 40tahun Infeksi pada tulang dan sendi Penyebab Rematik Proses menua Umur diatas 40tahun Infeksi pada tulang dan sendi Cedera atau benturan yang menyebabkan kerusakan tulang ataupun sendi Kegemukan Meyebabkan beban yang berlebihan pada sendi dan tulang Faktor hormonal

Adanya rasa kaku pada persendian, terutama pagi hari TANDA & GEJALA REMATIK Adanya rasa kaku pada persendian, terutama pagi hari Pembengkakan pada daerah sekitar sendi yang meradang Perubahan gaya berjalan akibat nyeri Rasa gemeretak pada sendi yang sakit Nyeri bertambah saat beraktivitas dan sedikit berkurang dengan beristirahat Kelaianan Rontgen tulang pada daerah yang terkena

Daya tahan tubuh menurun Peradangan Akibat lanjut Pengeroposan Demam terus menerus Daya tahan tubuh menurun Peradangan Berat badan menurun dan kurang darah

Cara merawat anggota keluarga dengan Rematik Mandi dengan air hangat Kompres hangat daerah sendi yang nyeri Olah raga teratur Latihan fisik atau pergerakkan ringan untuk mencegah kekakuan

Cara merawat anggota keluarga dengan Rematik Mengatur keseimbangan antara istirahat dengan aktivitas Mengatur diit untuk menurunkan berat badan pada penderita gemuk Melakukan senam rematik Pemeriksaan kesehatan secara teratur pada pelayanan kesehatan

Makanan untuk penderita rematik Makanan yang BOLEH dimakan nasi, bubur, bihun, roti, gandum, makaroni, pasta, jagung, kentang, ubi, talas, singkong, telur, susu skim/susu rendah lemak wortel, labu siam, kacang panjang, terong, pare, oyong, ketimun, labu air, selada air, tomat, selada, lobak Makanan yang DIBATASI dimakan: daging, ayam, ikan tongkol, tenggiri, bawal, bandeng, kerang, udang tempe, tahu maksimum dan kacangkacangan (kacang hijau, kacang tanah, kedelai) paling banyak bayam, buncis, daun/biji melinjo, kapri, kacang polong, kembang kol, asparagus, kangkung dan jamur maksimum Teh kental atau kopi santan kental, makanan yang digoreng

Makanan untuk penderita rematik MAKANAN YANG DIHINDARI hati, ginjal, jantung, limpa, otak, ham, sosis, babat, usus, paru, sarden, kaldu daging, bebek, burung, angsa, remis dan ragi. Minuman yang mengandung soda dan alkohol: soft drink, arak, ciu, bir

OBAT TRADISIONAL untuk penderita rematik Resep 1 Bahan : 2-3 buah mengkudu Cara membuat : Mengkudu diparut dan diminum airnya. Manfaat: untuk kesehatan tulang. 2. Resep 2 10-20 lembar daun salam Cara Membuat : direbus dengan 2 gelas air hingga menjadi 1 gelas lalu diminum manfaat: untuk anti radang atau anti infeksi

OBAT TRADISIONAL 3. RESEP 3 Bahan : Daun Sirsak 10-20 helai Cara membuat : Direbus dengan 3 gelas air hingga menjadi 1 gelas & diminum 2 kali sehari.

SENam rematik Pengertian Senam Rematik Tujuan Senam Rematik Suatu gerakan yang di lakukan seara teratur dan terorganisasi bagi penderita rheumatik Tujuan Senam Rematik Mengurangi nyeri pada penderita rheumatik Menjaga kesehatan jasmani menjadi lebih baik   Keuntungan Senam Rematik Tulang menjadi lebih lentur Otot-otot akan menjadi tetap kencang Memperlancar peredaan darah

Angkat kedua siku sejajar dada, tarik kedepan dada Angkat paha dan lutut secara bergantian, kedua tangan menahan tubuh

Bentangkan kedua lengan dan tangan, Putar tubuh bagian atas kesamping kanan dan kiri, kedua lengan di atas pinggang B. Gerakan Berbaring Bentangkan kedua lengan dan tangan, ambil nafas dalam-dalam dan hembuskan. Kedua tangan di samping tekuk siku dan tangan mengepal Tangan luruskan ke atas, lalu tepuk tangan.  

Tekuk sendi panggul dan tekuk lutut dengan   Pegang erat kedua tangan di atas perut, tarik kebelakang kepala dan kebawah Angkat tungkai bawah bergantian dengan bantuan kedua tangan

Lingkungan yang baik untuk penderita rematik Cahaya tidak gelap dan tidak terlalu terang Lantai tidak licin, barang tersusun rapi Gunakan alas kaki untuk berjalan di dalam rumah Tempat tidur kokoh dan tidak terlalu tinggi Lantai kamar mandi tidak licin Suhu ruangan nyaman Alat-alat dapur berada pada posisi aman

Pelayanan kesehatan untuk penderita REMATIK WAKTU KUNJUNGAN Puskesmas : Senin-Kamis: 08.00-12.00 Jumat-Sabtu: 08.00-10.00 Rumah Sakit : 24 jam Praktek dokter: 17.00-selesai Posyandu lansia: waktu tertentu PELAYANAN KESEHATAN YANG DAPAT DIKUNJUNGI PUSKESMAS RUMAH SAKIT PRAKTEK DOKTER/KLINIK POSYANDU LANSIA

Pelayanan kesehatan untuk penderita REMATIK MANFAAT PELAYANAN KESEHATAN Tempat berobat Tempat pemeriksaan kesehatan Tempat konsultasi

SEGERA PERIKSAKAN KESEHATAN JIKA TERDAPAT GEJALA REMATIK JANGAN DITUNDA-TUNDA YAAAA!!!!!!!