OLEH: DR. SITI MARZIAH ZAKARIA PSYWEB, FSSK.

Presentasi berjudul: "OLEH: DR. SITI MARZIAH ZAKARIA PSYWEB, FSSK."— Transcript presentasi:

1 OLEH: DR. SITI MARZIAH ZAKARIA PSYWEB, FSSK.
ADAKAH ANDA GEMBIRA? OLEH: DR. SITI MARZIAH ZAKARIA PSYWEB, FSSK.

2

3

4

5 ADAKAH WANITA MANGSA KEADAAN?

6

7

8

9

10 STRATEGI TANGANI TEKANAN

11 FORMULA GEMBIRA

12 TIPS KURANGKAN TEKANAN:
1) BERGAULLAH DENGAN ORANG YANG POSITIF

13 2) PERANGI PEMIKIRAN NEGATIF

14 3) SYUKURI DAN HITUNGLAH NIKMAT

15 4) INGAT DIA SELALU

16 5) AL QURAN ITU PENAWAR- BACA DAN HAYATILAH

17 6) CARI SOKONGAN SOSIAL

18 7) SAYANGI DAN HARGAILAH KELUARGA DAN ORANG LAIN

19 8) CARI HOBI, PERUNTUKKAN MASA UNTUK DIRI

20 9) REHATLAH DAN TIDUR DENGAN CUKUP

21 TERIMA KASIH ATAS PERHATIAN
SPREAD POSITIVE VIBES LOVE TO BE LOVED