Presentasi sedang didownload. Silahkan tunggu

Presentasi sedang didownload. Silahkan tunggu

Risa Kristiana Sueli Asih A1-10 10144600049A1-10 10144600033.

Presentasi serupa


Presentasi berjudul: "Risa Kristiana Sueli Asih A1-10 10144600049A1-10 10144600033."— Transcript presentasi:

1

2 Risa Kristiana Sueli Asih A A

3 DEFINISI VITAMIN MACAM-MACAM VITAMIN FUNGSI VITAMIN

4 Vitamin adalah suatu zat senyawa kompleks yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita yang berfungsi untuk mambantu pengaturan atau proses kegiatan tubuh.

5 Vitamin A Sumber vitamin A = susu, ikan, sayuran berwarna hijau dan kuning, hati, buah-buahan warna merah dan kuning (cabe merah, wortel, pisang, pepaya)

6 Vitamin D Sumber vitamin D =  minyak ikan  susu  telur  keju

7 Vitamin E Sumber vitamin E = ayam kuning telur kecambah ragi minyak tumbuh- tumbuhan ikan

8 Vitamin K Sumber vitamin K: kuning telur sayuran segar susu

9 Vitamin C 1. Tomat 2. Jeruk 3. Nanas 4. Jambu biji

10 Vitamin A Menjaga penglihatan, mencegah hingga memulihkan penyakit rabun, serta menjaga lapisan selaput mukosa dalam tubuh. Vitamin B Memperlancar pertumbuhan anak-anak, memperkuat tulang dan gigi, meningkatkan kekebalan tubuh. Mencegah penyakit beri-beri Vitamin C Sebagai pembentuk dan pengekal kolagen (suatu protein yang sangat penting untuk memperkuat kedudukan sel badan), mempercepat proses penyembuhan luka, memperkuat tulang dan gigi, mempercepat proses metabolisme.

11 Vitamin D Fungsi yang paling utama adalah sebagai penghancur dan pembunuh segala macam virus maupun bakteri yang merugikan tubuh. Memberikan kekuatan terhadap tubuh dari serangan penyakit. Vitamin E – Menjalankan fungsi reproduksi – Membentuk DNA, RNA, dan sel darah merah – Mencegah pendarahan pada ibu hamil dan mencegah keguguran Vitamin K Fungsi : – Pembentukan protrombin – Menjalankan fungsi hati

12 Penyakit Akibat Kekurangan Vitamin Macam-macam Vitamin Kekurangan A Menimbulkan buta senja B Beri-beri C Sariawan, perasaan lemah D Rakhitis pada anak E Kemandulan K Darah sukar membeku

13


Download ppt "Risa Kristiana Sueli Asih A1-10 10144600049A1-10 10144600033."

Presentasi serupa


Iklan oleh Google