HIDUP SEHAT HINDARI KANKER PUSKESMAS KECAMATAN KELAPA GADING 2015
Apakah itu Kanker ? Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya sehingga dapat menyebabkan kematian.
7 GEJALA YANG PERLU DIPERHATIKAN DAN DIPERIKSAKAN LEBIH LANJUT UNTUK MEMASTIKAN ADA ATAU TIDAKNYA KANKER : 1. Waktu buang air besar atau kecil ada perubahan kebiasaan atau gangguan. 2. Alat pencernaan terganggu dan susah menelan. 3. Suara serak atau batuk yang tak sembuh-sembuh. 4. Payudara atau di tempat lain ada benjolan (tumor). 5. Andeng-andeng (tahi lalat) yang berubah sifatnya, menjadi semakin besar dan gatal. 6. Darah atau lendir yang abnormal keluar dari tubuh 7. Adanya koreng atau borok yang tak mau sembuh- sembuh.
PENYEBAB KANKER Faktor Keturunan Faktor Makanan Faktor Virus Faktor Lingkungan Faktor Infeksi Faktor Perilaku Faktor Kejiwaan Gangguan Keseimbangan Hormonal Radikal bebas.
PENCEGAHAN : 1. Mengenai makanan. a. Mengurangi makanan berlemak yang berlebihan. b. Lebih banyak makan makanan berserat. c. Lebih banyak makan sayur-sayuran berwarna serta buah-buahan, beberapa kali sehari d. Lebih banyak makan makanan segar e. Mengurangi makanan yang telah diawetkan atau disimpan terlalu lama f. Membatasi minuman alkohol 2. Hindari diri dari penyakit akibat hubungan seksual . 3. Hindari kebiasaan merokok. Bagi perokok: berhenti merokok. 4. Upayakan kehidupan seimbang dan hindari stress. 5. Periksakan kesehatan secara berkala dan teratur.
TERIMA KASIH