Teknik Dasar Tendangan Pencak Silat

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
Praktek Profesi Keperawatan KMB 1
Advertisements

Latihan Gerakan Pasing Bawah Di susun oleh : Wawan Purwoko PJKR F.
LARI 100 METER Di susun oleh : Ahmad Ali Ridho
Teknik Dasar Sepakbola
Sepakbola Oleh: Guru Penjas SMA.
Olahraga dan Kesehatan
Pembelajaran Bola Basket
Teknik Dribling Dwi Astuti PJKR a
PASSING BAWAH DALAM BOLA VOLI
Sepak Bola “Shooting” Oleh : Fendi Achmad Indra P PJKR B
Oleh: NAWAN PRIMASONI, M.Or
Senam Lantai.
BAHAN AJAR RENANG.
SEPAK BOLA Di susun oleh : Ahmad Ali Ridho
Di susun oleh : Ahmad Ali Ridho Aldhila Anjas Careca Guru Pamong : H. Ali Zuhdi, SPd.
Ade Maesyaputra Oktofiansyah
Oleh : Anggara Aditya Kurniawan
Teknik Passing Bawah Bola Voli
TEKNIK PASSING BAWAH BOLA VOLI KULIAH TEKNOLOGI PEMBELAJARAN Yogyakarta, 4 November 2009 Disusun oleh : Yulina Pratiwi ( )
PASING BAWAH BOLAVOLI Oleh Musliman PJKR A 13 november 2009.
PETA KONSEP RANGKA Tulang Rawan Tulang Keras Jaringan Ikat.
Oleh: NAWAN PRIMASONI, M.Or
Sepakbola Oleh: Nawan Primasoni
PEMBELAJARAN SENAM LANTAI
Psb-psma Ikhlas berbagi rela memberi REFERENSI LATIHAN MATERI PENYUSUN INDIKATOR SK / KD UJI KOMPETENSI BERANDA SELESAI.
Chandra Setya Nugraha SMAK PENABUR HI
RENANG GAYA BEBAS (CRAWL)
BAB III. STATIKA BENDA TEGAR DALAM DUA DIMENSI
1. PENGUATAN ABDOMINAL DASAR
RENANG GAYA PUNGGUNG TRI WINARTI RAHAYU.
Renang Gaya Punggung (Backstroke)
PESAWAT SEDERHANA.
PEMBELAJARAN BOLA VOLI
BAHAN AJAR PENJASORKES
SISTEM GERAK.
KONSEP DASAR GERAK.
Topik VI KOMUNIKASI (PRIBADI) DENGAN TUHAN
Biomekanika Oleh Drs. Sudardiyono. M. Pd Fakultas Ilmu Keolahragaan
LATIHAN FISIK PADA LANSIA
PEMBELAJARAN BOLA VOLI
Created by : Elvina Masita NIM
MATA KULIAH PENCAK SILAT
Matakuliah Keterampilan Dasar dan Lanjut Bolavoli
Gerak Parabola Sukainil Ahzan, M.Si
NOMOR YANG DIPERTANDINGKAN
GAYA Harlinda Syofyan,S.Si., M.Pd. Pendidikan Guru Sekolah Dasar
LOMPAT JAUH Nazerul Ramadanni, S.Pd.
Oleh: Nur Sita Utami, M.Or.
1. PENGUATAN ABDOMINAL DASAR
Pendidikan Jasmani dan Olahraga PDGK 4208
Rizki Sito H PJKR A FIK UNY Lab Komp FIK Timur, 13 Nov 09
Gerakan Passing Bawah Bola Voli
Sistem rangka pada tubuh manusia
PRESENTATION BIOMEKANIKA
KONTRAK PEMBELAJARAN PJOK KELAS XI SMT I SMA NEGERI 10 JAKARTA TAHUN PELAJARAN 2017/2018 UMAR SIDIK, M. Pd NIP
RAHASIA SEHAT DIBALIK GERAKAN SHOLAT
Profil Nama : Wahyu Agus Prasetiyo NIM :
Statika Statika adalah ilmu yang mempelajari tentang kesetimbangan benda,termasuk gaya-gaya yang bekerja pada sebuah benda agar benda tersebut dalam keadaan.
SIKAP TUBUH YANG ERGONOMI DALAM BEKERJA DAN DAMPAKNYA
UNIVERSITAS GALUH CIAMIS
TEHNIK MENGATUR DAN MEMINDAHKAN PASIEN
PESAWAT SEDERHANA Made Nuryadi.
Variasi menggiring Menggiring bola adalah salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain atau.
BIOMEKANIKA OLAHRAGA.
Tujuan Pembelajaran Menganalisis besaran pada gerak lurus dengan percepatan konstan. Melakukan percobaan untuk menyelidiki gerak benda bergerak lurus dengan.
Oleh Mahasiswa Program Studi Ners Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Jakarta 2015.
BELAJAR EFEKTIF.
Pencak Silat PJOK Kelas XII Drs. M. Ihsan Muslim
Pencak Silat PJOK Kelas XII Drs. Bung Syahrir
ROLLING DEPAN, SIKAP LILIN DAN KAPAL TERBANG PADA SENAM LANTAI.
Transcript presentasi:

Teknik Dasar Tendangan Pencak Silat Rizal Syamsul Arifin 208711415963 BB

Teknik Tendangan Tendangan Lurus Depan 1 2 Tendangan Sabit 3

Tendangan Lurus Depan/ Tendangan “A” Pelaksanaan tendangan ini adalah dengan cara mengangkat lutut terlebih dahulu ke arah depan kemudian meluruskan bagian tungkai kaki. Tendangan jenis ini sangat cocok digunakan untuk pertarungan jarak jauh, dan bagi pesilat yang memiliki tungkai yang panjang sangat efektif digunakan karena jangkauannya pasti lebih panjang. Kelemahan dari tendangan ini adalah jika gerak balikan tidak cepat maka sangat mudah tendangan tersebut untuk ditangkap.

Tendangan Sabit/ Busur Seperti namanya tendangan busur adalah tendangan berbentuk busur dengan menggunakan punggung kaki. Pelaksanaan tendangan ini adalah sama dengan prinsip tendangan depan namun lintasanya berbentuk busur dengan tumpuan satu kaki dan perkenaan pada punggung kaki.

Tendangan T Seperti namanya tendangan ini membentuk tubuh huruf “T” dengan perkenaan telapak kaki. Supaya menghasilkan tendangan yang bagus dan keras, sebelum ditendangkan kaki tumpuan diputar ke luar terlebih dahulu.