3AS Kerja Keras,Kerja Cerdas dan Kerja Ikhlas Semua manusia akan rusak, kecuali orang yang berilmu, orang yang berilmu pun akan rusak, kecuali orang yang beramal. Orang yang beramal pun akan rusak, kecuali yang ikhlas. N. Faqih Syarif Hasim@ 2007
Ciri-ciri seorang pekerja keras: Memiliki stamina diri yang kuat (Endurance) Memiliki disiplin diri yang tinggi (Self-dicipline) Memiliki keberdayagunaan yang tinggi (Resourcefulness) Memiliki ketersediaan diri yang tinggi ( Availibility)
Teknik meningkatkan stamina diri : Olah Napas ; Lakukan 10 pernapasan 3 x sehari dgn rasio hitungan 1-4-2 Olah raga ( melatih kebugaran tubuh ) Olah Makan ; Pola makan seimbang, kombinasi makanan yg tepat,perbanyak makanan yg mengandung air.
Disiplin diri dapat anda tingkatkan melalui tiga cara : Membangun loyalitas Anda Menunjukkkan dedikasi pada apa yang Anda lakukan Membuktikan integritas diri Anda
Keberdayagunaan yang tinggi: Kemampuan berkonsentrasi dalam jangka waktu yang lama Kemampuan mengatur gelombang metafisik yang sesuai dengan kebutuhan
Tiga langkah utk memiliki ketersediaan diri yang tinggi: Sadarilah bahwa anda memiliki banyak peran yg harus dijalani dengan baik. Rencanakan bagaimana membagi waktu Latihlah daya empati Anda