DIET DM YANG FLEKSIBEL dengan PENGGUNAAN BAHAN MAKANAN PENUKAR Dr Rosalia Retno Gayatri Puskesmas Rogotrunan.

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN MAKHLUK HIDUP kelas III smt 1
Advertisements

Gizi Kuliner 1 (Makanan Indonesia) Nany Suryani, S.Gz.
GIZI PADA LANJUT USIA.
SERAT.
Nutrisi pada Lansia.
Gizi Kuliner 1 Nany Suryani, S.Gz
MODIFIKASI MAKANAN LUNAK & SARING (modul 3)
MODIFIKASI MAKANAN RENDAH PURIN
Modul 10 Kuliner Lanjut (Teori) MODIFIKASI MAKANAN TINGGI SERAT
MODIFIKASI MAKANAN RENDAH KALORI
PERAWATAN LANSIA DENGAN ARTRITIS GOUT (ASAM URAT)
Modul 9 Kuliner Lanjut (Teori) MODIFIKASI MAKANAN RENDAH KALIUM
DIET PADA GANGGUAN PERNAFASAN
MODIFIKASI MAKANAN RENDAH PROTEIN
MAKANAN BERGIZI UNTUK IBU MENYUSUI Oleh : Amin Muhtada, SKM.M.Kes DINAS KESEHATAN KABUPATEN CILACAP 2011.
NUTRISI Rekomendasi Nutrisi Yang Dibutuhkan Selama dan Setelah Kemoterapi (Yayasan Kasih Anak Kanker Jogja) dr. Maria Ulfa, MMR Fakultas Kedokteran dan.
Indeks Glikemik.
DISUSUN OLEH : ARIANA DEWI ( ) YENI IMELDA ( )
MELAKUKAN PERENCANAAN HIDANGAN HARIAN UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN
MENYIAPKAN DAN MENYAJIKAN HIDANGAN DIET
Apa Itu Food Combining (FC)?
PENCEGAHAN DAN PENANGANAN HIPOGLIKEMI DIABETES
perubahan biokimiawi dan kerusakan mikrobiologis pada bahan pangan
PENTINGNYA SARAPAN PAGI UNTUK ANAK SEKOLAH
HIPERTENSI PADA LANSIA
CARA CERDAS MENGATUR MENU IBU HAMIL
MAKANAN PENGGANTI NASI
Makanan dan Minuman Pembakar Lemak
Agar Saraf Tetap Bugar Kunci utama untuk menjaga fungsi saraf tetap baik sampai tua adalah kecukupan asupan gizi, vitamin, dan mineral melalui makanan.
Terapi Jus & Diet (8.4): Menu Diet dan Sehat Tanpa Dimasak
MODIFIKASI MAKANAN RENDAH PURIN
Es krim Madu Berbahan Dasar Singkong
Menu sehat golongan darah
Jenis-jenis Diet: Atkins Diet dan South Beach Diet
Modul 11 Kuliner Lanjut (T) MODIFIKASI MAKANAN SISA RENDAH
Resep Jus Buah dan Sayuran (1)
Modul 3 menu dan porsi Tiurma Heryawanti.
Beras Merah Jaga Gula Darah
Tatalaksana Diabetes Melitus
GIZI SEIMBANG WANITA HAMIL
Modul 10 Kuliner Lanjut (Teori) MODIFIKASI MAKANAN TINGGI SERAT
DIABETES MELITUS (DM) SYAFRIANI
MODIFIKASI MAKANAN LUNAK & SARING (modul 3)
PERAWATAN LANSIA DENGAN ARTRITIS GOUT (ASAM URAT)
DISUSUN OLEH : ARIANA DEWI ( ) YENI IMELDA ( )
Modul 10 Kuliner Lanjut (Teori) MODIFIKASI MAKANAN TINGGI SERAT
Modul 9 Kuliner Lanjut (Teori) MODIFIKASI MAKANAN RENDAH KALIUM
GIZI UNTUK LANSIA NAMA:RIKA OKTAVIA IA.
OBESITAS NUTRIEN YETTI WIRA CITERAWATI SY, S.Gz, M.Pd.
MODIFIKASI MAKANAN RENDAH PROTEIN
Diet Pada Saluran Cerna
GIZI SEIMBANG BAYI DAN BALITA
NUTRISI PASIEN GANGGUAN HORMONAL (DIABETES MELLITUS)
Oleh Meili rianita Skep Ners
1. Diet sehat DM (3J) 2. OLAHRAGA 3. HINDARI STRESS 4. Cek kadar gula darah secara teratur 5. Menghindari terjadinya luka 5 KUNCI SEHAT ALA DIABETESI.
DISLIPIDEMI A Gangguan Metabolisme Lemak (Kolesterol, Trigliserid) Dr. SRI RAHMADANI PROLANIS – PUSKESMAS MEDAN DELI.
Diabetes Melitus KELOMPOK I WIRDA YUNIANI THERESIA.
DIABETES MELITUS L/O/G/O.
PENCEGAHAN DAN PENANGANAN HIPOGLIKEMI DIABETES PROLANIS KLINIK DAHLIA.
Pendidikan Kesihatan Tingkatan 1 Gaya hidup sihat.
dr.Annta Kern Nugrohowati, MSi,SpGK
Oleh : Dr. Ir. Yayuk Farida Baliwati, MS
Jenis-jenis Diet: The Cabbage Soup Diet
STANDAR MAKANAN RUMAH SAKIT
METABOLISME KARBOHIDRAT DAN KELAINANNYA
PENCEGAHAN DAN PENANGANAN HIPOGLIKEMI DIABETES PENYULUHAN PROLANIS.
Pembuatan Makanan Bayi 6 – 12 Bulan
PERENCANAAN MENU.
HARGA PASAR TRADITIONAL (RP)
HARGA PASAR TRADITIONAL (RP)
Transcript presentasi:

DIET DM YANG FLEKSIBEL dengan PENGGUNAAN BAHAN MAKANAN PENUKAR Dr Rosalia Retno Gayatri Puskesmas Rogotrunan

DIET DM Penatalaksanaan penting untuk DIABETISI DIET DM Penatalaksanaan penting untuk DIABETISI

PRINSIP DIET DM 1.Tepat Jam (jadwal) 2.Tepat Jumlah 3.Tepat Jenis 3 J

DIET DM  Dengan pembagian diet merata  Dengan bahan makanan penukar (BMP) DIET DM  Dengan pembagian diet merata  Dengan bahan makanan penukar (BMP) FLEKSIBEL

FUNGSI BMP  Flexibilitas diet DM  Variasi zat gizi dalam bahan makanan  Mudah merencanakan menu diet sesuai menu keluarga

INDEKS GLIKEMIK *Panduan memilih bahan makanan berdasarkan kecepatan penyerapan KH Bahan Makanan dengan IG tinggi adalah bahan makanan yg harus dihindari seperti kurma, gula pasir,gula jawa, kurma, buah-buahan golongan A, minuman berenergiBahan Makanan dengan IG tinggi adalah bahan makanan yg harus dihindari seperti kurma, gula pasir,gula jawa, kurma, buah-buahan golongan A, minuman berenergi

KELOMPOK BAHAN MAKANAN SESUAI INDEKS GLIKEMIK IG RENDAH 0 – 55 Buahan Golongan A ( Apel, Pier, semangka, belimbing dll) Oat, bulgur Kacang-kacangan Wortel, talas Susu kedele Susu skim, yogurt tanpa lemak IG SEDANG Madu Es krim Selai kentang rebus Beras Roti Beras merah Bihun Mie ubi

IG TINGGI 70 – 100 Glukosa (gula sederhana,gula pasir, dan semua olahan yang menggunakan gula pasir) Nasi Corn flakes Kue-kue manis Buahan golongan A ( mangga, anggur, nangka, durian, sawo, dll) Kurma Minuman berenergi

CONTOH-CONTOH VARIASI MENU DIET DIABETES MIE AYAM LENGKAP RUJAK CINGUR DLL BAKSO SAYUR LONTONG SAYUR

SEKIAN DAN TERIMA KASIH ATAS PERHATIANNYA SEKIAN DAN TERIMA KASIH ATAS PERHATIANNYA WASSALAMU’ALAIKUM WR. WB. WASSALAMU’ALAIKUM WR. WB.