Menggunakan Pendekatan METACOGNITION Joseph Frank Landsberger CARA BELAJAR EFEKTIF Menggunakan Pendekatan METACOGNITION Joseph Frank Landsberger By: Suhadianto, S.Psi

PENTINGNYA MEMILIKI SIKAP & KEBIASAAN BELAJAR YG EFEKTIF & EFISIEN APA ITU BELAJAR EFEKTIF? BELAJAR YG MENYENANGKAN. TERJADWAL DENGAN BAIK. TIDAK MEMAKAN BANYAK WAKTU. HASIL YG MAKSIMAL. MENGAPA SISWA PERLU MEMILIKI SIKAP BELAJAR YG EFEKTIF & EFISIEN ? KEBERHASILAN KESEMPURNAAN

MENGAPA HARUS TERJADWAL & MENYENANGKAN? DALAM BEKERJA OTAK KITA JUGA DIPENGARUHI OLEH KONDISI FISIK KITA. KALAU KONDISI FISIK KITA CAPEK, OTAK KITA TIDAK DAPAT BEKERJA DGN MAKSIMAL. KALAU OTAK KITA TDK BEKERJA DGN MAKSIMAL, INFORMASI YG KITA TERIMA TIDAK DAPAT DISIMPAN DENGAN BAIK OLEH INGATAN KITA. AKIBATNYA INFORMASI YG PERNAH KITA TERIMA TIDAK DAPAT KITA PERGUNAKAN LAGI SAAT KITA MEMBUTUHKANNYA.

INGA’….INGA’…. BELAJAR KEBUT SEMALAM TIDAK EFEKTIF & TIDAK BERMANFAAT BUAT SISWA

APA SAJA YANG HARUS DIPERHATIKAN DALAM BELAJAR EFEKTIF?

PERHATIKAN DIRIMU BAGAIMANA EMOSIMU? KEKUATAN OTAK EMOSI POSITIF KEHORMATAN DIRI KEBERHASILAN

Ku Apa Bagi PERHATIKAN DIRIMU Manfaat CIPTAKAN MINAT DALAM DIRIMU DENGAN BERTANYA Apa Manfaat Bagi Ku

VISUAL PERHATIKAN DIRIMU TEMUKAN GAYA BELAJARMU! APAKAH KAMU SUKA MENCORET-CORET KETIKA BICARA DITELEPON? APAKAH KAMU BERBICARA DENGAN CEPAT? APAKAH KAMU LEBIH SUKA MELIHAT PETA DARI PADA MENDENGAR PENJELASAN? VISUAL

TEMUKAN GAYA BELAJARMU! APAKAH KAMU SUKA BERBICARA SENDIRI? APAKAH KAMU MENYUKAI CERAMAH ATAU SEMINAR DARIPADA MEMBACA BUKU? APAKAH KAMU LEBIH SUKA BERBICARA DARI PADA MENULIS? AUDITORIAL

TEMUKAN GAYA BELAJARMU! APAKAH KAMU BERPIKIR LEBIH BAIK KETIKA KAMU BERGERAK ATAU BERJALAN? APAKAH KAMU BANYAK MENGGERAKKAN ANGGOTA TUBUH KETIKA BICARA? APAKAH KAMU MERASA SULIT UNTUK DUDUK DIAM? KINESTETIK

PERHATIKAN DIRIMU BAGAIMANA KEMAMPUAN BELAJARMU? BERAPA LAMA WAKTU YANG KAMU BUTUHKAN?

PERHATIKAN LINGKUNGAN PILIHLAH TEMPAT YANG MENURUTMU NYAMAN GUNAKAN MUSIK TANPA MUSIK DENYUT NADI & TEKANAN DARAH MENINGKAT. GELOMBANG OTAK SEMAKIN CEPAT. OTOT-OTOT MENEGANG. DENGAN MUSIK DENYUT NADI & TEKANAN DARAH MENURUN. GELOMBANG OTAK MELAMBAT. OTOT-OTOT RELAKS. DAPAT KONSEN SULIT KONSEN

TEKNIK APA YG KAMU GUNAKAN MENCATAT BEBAS PETA PIKIRAN TEKNIK PEMANFAATAN KESELURUHAN OTAK UNTUK MEMBENTUK KESAN. OTAK QT SERING MENGINGAT INFORMASI DALAM BENTUK GAMBAR, BENTUK-BENTUK & SUARA. SO….TEKNIK PETA PIKIRAN SANGAT EFEKTIF.

CONTOH PETA PIKIRAN

APA LAGI YG PERLU DIPERHATIKAN LAKUKAN SENAM OTAK SEBELUM & SESUDAH BELAJAR. CARI SUMBER BELAJAR LAIN BACARA BUKU-BUKU LAIN YG MENUNJANG MAJALAH KORAN PERGI KE-PERPUSTAKAAN

PENGATURAN JADWAL BELAJAR EFEKTIF PEDOMAN PERHATIKAN WAKTUMU! BAGAIMANA KAMU MENGHABISKAN WAKTUMU? KAPAN KAMU HABISKAN WAKTUMU DGN SIA-SIA? KAPAN KAMU DAPT BELAJAR DNGN BAIK?

RENCANA JADWAL BELAJAR EFEKTIF Beri waktu yang cukup untuk tidur, makan dan kegiatan hiburan. Prioritaskan tugas-tugas. Luangkan waktu untuk diskusi atau mengulang bahan sebelum kelas. Atur waktu untuk mengulang langsung bahan pelajaran setelah kelas.  Ingatlah bahwa kemungkinan terbesar untuk lupa terjadi dalam waktu 24 jam tanpa review.

RENCANA JADWAL BELAJAR EFEKTIF Jadwalkan waktu 50 menit untuk setiap sesi belajar. Pilih tempat yang nyaman (tidak mengganggu konsentrasi) untuk belajar. Rencanakan juga "deadline". Jadwalkan waktu belajarmu sebanyak mungkin pada pagi/siang/sore hari. Jadwalkan review bahan pelajaran mingguan. Hati-hati, jangan sampai diperbudak oleh jadwalmu sendiri!

MEMBUAT RENCANA BELAJAR EFEKTIF JAWABLAH PERTANYAAN-PERTANYAAN BERIKUT SEBELUM KAMU MERENCANAKAN. Apakah kamu suka membaca?, bercerita?, menghafal?, Kamu lebih suka belajar kelompok atau belajar sendiri? Apakah kamu tahu teknik mencatat yang baik? Kamu butuh banyak atau sedikit waktu untuk belajar? Apakah kamu membaca sumber lain selain buku pelajaran? Apakah kebiasaan belajarmu dapat membantumu sukses?

MEMBUAT RENCANA BELAJAR EFEKTIF Apa yang akan kamu lakukan sekarang? Pada saat belajar, apakah kamu berhenti untukmeringkas? Apakah kamu bertanya jika tidak mengerti? Apakah kamu melakukan evaluasi? Apakah kamu perlu mendiskusikan dengan teman-teman? Apakah kamu harus mempercepat atau memperlambat? Apakah kamu mengandalkan satu sumber saja? Apakah kamu perlu mencari sumber lain?

MEMBUAT RENCANA BELAJAR EFEKTIF Apakah kerjaan kamu benar? Apa kamu bisa mengerjakan lebih baik? Apakah kamu disiplin dengan diri sendiri?

SEKIAN DAN TERIMA KASIH