Oleh Mahasiswa Program Studi Ners Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Jakarta 2015
Definisi K3 Kesehatan kerja diartika sebagai ilmu kesehatan dan penerapannya yang bertujuan mewujudkan tenaga kerja sehat, produktif dalam bekerja, berada dalam keseimbangan yang mantap atara kapasitas kerja, beban kerja dan keadaan lingkungan kerja. Keselamatan dan kesehatan kerja merupaka suata masalah penting dalam setiap proses operasional, baik di sektor tradisional maupun sektor modern (Pusdiklatnakes Badan PPSDM Kesehatan KemenKes RI, 2013).
Cara Manakah di Bawah Ini yang Benar ??
Jadi yang Mana yang Benar? Mari Cari Tahu Jawabannya
Pastikan berat beban sesuai dengan kemampuan anda Posisi Jongkok dengan kaki terbuka Tumpuan pada tengah badan dan gunakan otot perut untuk membantu pinggang saat mengangkat Gunakan kaki untuk menjadi penahan Kotak yang diangkat harus dekat dengan tubuh Kedua tangan memegang sisi kotak Punggung tegak lurus
Cara Mengangkat Beban yang Benar Angkat kotak secara perlahan Punggung tetap tegak dan lurus Gunakan lutut sebagai tumpuan Kotak masih dekat dengan badan
Cara Mengangkat Beban yang Benar Kotak diangkat dekat dengan badan, dan setinggi perut Kedudukan badan tegak Kaki melangkah menuju tempat barang yang akan dipindahkan
132
Penyakit Apa Saja yang Dapat Muncul Jika Anda Salah Dalam Mengangkat Beban? Nyeri Pinggang Nyeri Leher Nyeri lengan atau tangan
Penyakit Apa Saja yang Dapat Muncul Jika Anda Salah Dalam Mengangkat Beban? Nyeri bagian atas Punggung Nyeri Bahu Hernia
Cara Penanganan Jika Anda Sudah Mengalami Nyeri-nyeri Seperti Tadi.. Bed Rest Gunakan Korset Konsultasi Ke Pelayanan Kesehatan Kompres
Hernia Banyak orang yang menyebutnya turun berok, turun perut, burut, dll Kondisi dimana menurunnya buah zakar karena lapisan dinding otot perut yang melemah, akibat usia, mengangkat beban terlalu berat.
Cara Pencegahan Hernia Mengangkat beban dgn benar Konsumsi Makanan Banyak Serat Konsul ke PelKes jika sulit BAK
Cara Pencegahan Hernia JANGAN menahan BAK Olahraga Turunkan Berat Badan Jika Kegemukan
Keluarga Anda Menanti di Rumah