PERAN OLAHRAGA PADA PENYAKIT DEGENERATIF OSTEOPOROSIS

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
SMK MARSUDI LUHUR 1 YOGYAKARTA
Advertisements

SEJARAH KELOMPOK AHLI  OLAHRAGA PRESTASI ILMU MEDIS SASARAN : BAKAT
OLAHRAGA PADA KELOMPOK KHUSUS
OLAHRAGA PADA BERBAGAI PENYAKIT
JANTUNG KORONER Satu dari dua kematian yang terjadi disebabkan oleh penyakit Jantung Koroner Dari data statistik WHO , untuk negara yang berpenduduk 200.
PENDAHULUAN SARS : Infeksi Saluran Pernafasan Akut Yang Parah.
Hipertensi (Darah Tinggi)
STATUS GIZI LANJUT USIA
Hindari Rokok, Cenderung Sehat Hingga Usia Lanjut Gaya hidup sehat teratur, menjaga berat badan, berolahraga, dan menghindari rokok, diyakini mampu menjaga.
KESEHATAN REPRODUKSI USIA LANJUT
Oleh: Erry Yudhya Mulyani
Fit Saat Berpuasa July  Detoksifikasi  Membantu mengontrol berat badan  Menurunkan resiko jantung koroner dan stroke  Anti-aging  Mendukung.
Ayo Bersepeda! Bumi semakin tua, manusia pun cepat meninggal. Mengapa? Salah satunya mungkin karena gaya hidup mereka yang serba instan. Ada makanan cepat.
Disusun oleh: Isni Fitria (13) Qory Deswara (21)
Agar Gula Darah Tetap Stabil
Lemak dan protein Hindari daging berlemak
Osteoporosis Kuswati,Ns.
5 Opini Yang Salah Tentang Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
Michael Fielbert Copperfield
Peran FT dalam Tim OR.
DIACONT.
DIABETES MELLITUS “The Best Prescription is Knowledge"
Masa Usia Lanjut adalah periode penutup dalam rentang hidup seseorang.
Memelihara Kesehatan Rangka Tubuh, Kelainan Dan Penyakit Pada Rangka
STATUS GIZI LANJUT USIA
Gizi untuk lansia Oleh: Yeti Herliza.
Hipertensi.
Perilaku Sehat : OLAHRAGA Psikologi Kesehatan 2014.
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
OLAHRAGA PADA PENDERITA NARKOBA
OSTEOPOROSIS MATERI KULIAH.
Cuaca Panas & Masalah Kesehatan pada LANSIA
KEBUGARAN JASMANI AFRIWARDI.
OSTEOPOROSIS AWALLUDIN NABELLA VINA RESTUTI CHOLIF ROSYANA DEVI
ARDIYA REGITA PRAMESTI BIMA NAFI NURCAHYO KARMELIA SUWANTI
Respon Sistem kerja tubuh terhadap latihan fisik
Konsumsi Susu Berlebihan Picu Osteoporosis?
Sumber Kalsium Selain Susu
EXERCISE PADA SUHU DINGIN
TIPS HIDUP SEHAT Annisa Nurul H. (A ).
Olahraga untuk Penderita Obesitas
Gizi untuk lansia Oleh: Dzakirah.
Jogging Lebih Cepat Kikis Lemak Perut
EXERCISE PADA SUHU DINGIN
SEJARAH KELOMPOK AHLI  OLAHRAGA PRESTASI ILMU MEDIS SASARAN : BAKAT
PENATALAKSANAAN MENOPAUSE
DIABETES MELLITUS “The Best Prescription is Knowledge"
ASSALAMMU’ALAIKUM WR. WB
Oleh : Lutfianah
1. Terminologi PRICE -> pertolongan pertama pada cedera olahraga akut dengan kondisi tertutup (tidak ada robekan kulit atau perdarahan), singkatan dari.
Derena Karen Adriana Mangowal
DIABETES MELLITUS kiki hardiansyah, S.kEP,ns
PENANGANAN CEDERA PADA ATLET DENGAN HYDROTHERAPY
Pembinaan Kesehatan Reproduksi Bagi Lansia
1. Diet sehat DM (3J) 2. OLAHRAGA 3. HINDARI STRESS 4. Cek kadar gula darah secara teratur 5. Menghindari terjadinya luka 5 KUNCI SEHAT ALA DIABETESI.
DISLIPIDEMI A Gangguan Metabolisme Lemak (Kolesterol, Trigliserid) Dr. SRI RAHMADANI PROLANIS – PUSKESMAS MEDAN DELI.
Faktor Resiko Kejadian Osteoporosis
HIPERTENSI.
. ``OSTEOPOROSIS``.
POLA HIDUP SEHAT BY : MASDAR. PENDAHULUAN masalah kesehatan adalah masalah yang sangat penting dalam kehidupan saat ini. Pola hidup sehat menjadi hal.
PENCEGAHAN STROKE PADA LANJUT USIA
KEBUGARAN JASMANI AFRIWARDI.
HAMIL Apa saja yang tidak disarankan??? Hamil beresiko tinggi??
PKMRS MENGENAL STROKE.
PENYAKIT DEGENERATIF. Apa itu PENYAKIT DEGENERATIF?  Merupakan suatu penyakit yang muncul akibat proses kemunduran fungsi sel tubuh yaitu dari keadaan.
TEKANAN DARAH TINGGI OLEH : MAHASISWA PRAKTIK PROFESI NERS STIKES KUSUMA HUSADA SURAKARTA TAHUN 2016.
NEUROPATI DIABETIK POLI SARAF RSUD CILEGON. Diabetes Melitus (DM) atau Kencing Manis merupakan suatu kelompok penyakit metabolik dengan karakteristik.
RSJ. Grhasia Daerah Istimewa Yogyakarta
ASAM URAT dr. SUKMA SUSANTI, S.Ked PROLANIS PUSKESMAS CABENGE.
Apakah Diabetes itu ? Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat/glukosa akibat kurangnya jumlah insulin.
Transcript presentasi:

PERAN OLAHRAGA PADA PENYAKIT DEGENERATIF OSTEOPOROSIS AFRIWARDI

LATAR BELAKANG PENYAKIT DEGENERATIF  USIA TINGKATKAN KEBUGARAN PENYAKIT  TETAP BUGAR PERMASALAHAN PENURUNAN KEMAMPUAN KARENA USIA PENYAKIT KOMPLIKASI OBAT MEDIKAMENTOSA EFEK OBAT SIDE EFEK

FAKTOR RESIKO PERSONAL KARAKTER LIFE STYLE PENYAKIT USIA, JENIS KELAMIN, WARNA KULIT, POST MENOPOSE, STRUKTUR TULANG KECIL, RIWAYAT KELUARGA LIFE STYLE LATIHAN, DEFESIENSI KALSIUM, DIET TINGGI PROTEIN, ALKOHOL, KOPI, ROKOK PENYAKIT DM, HYPERTIROID

EXERCISE VS OSTEOPORESIS PENCEGAHAN OSTEOPOROSIS BELUM ADA PENGOBATAN OSTEOPOROSIS TELAH MULAI REHABILITASI OSTEOPOROSIS DENGAN KOMPLIKASI

MANFAAT TINGKATKAN KEMAMPUAN AEROBIK TINGKATKAN KEKUATAN OTOT TURUNKAN LEMAK TUBUH KONTROL GULA DARAH BAIKI VASKULARISASI KURANGI RESIKO JANTUNG KURANGI OSTEOPOROSIS

JENIS JALAN KAKI JOGGING SEPEDA RENANG SENAM AEROBIK LATIHAN BEBAN

PERHATIAN JENIS PENYAKIT JENIS OLAHRAGA PEMERIKSAAN PREPARTISIPASI KOMPLIKASI OBAT YANG DIGUNAKAN PENYAKIT PENYERTA JENIS OLAHRAGA VARIASI RANGSANG ADRENALIN DOSIS PEMERIKSAAN PREPARTISIPASI

OLAHRAGA UNTUK PENCEGAHAN Masa Pra menopose/andropose Paparan sinar matahari Kalsium adekuat Regimen : Frek : 2-3 x seminggu L : 45 – 60 menit I : 70 – 80 % Beban Maksimal

OLAHRAGA PADA OSTEOPOROSIS KONSUMSI KALSIUM  Suplement Hormon pengganti jika diperlukan REGIMEN : F : 3-5 X I : 60-70% DNM L : 20-30 MENIT LATIHAN DENGAN BENTURAN RINGAN

TERIMA KASIH