SELAMAT DATANG SELAMAT MENGERJAKAN MATERI PENJASKES LARI ESTAFET KELAS : XI Design by Bramasto SMA Negeri Ajibarang MULAI

Api Olympiade untuk pertama kali dilarikan secara estafet dari stadion Olympia ke Berlin pada … Tahun 1922 Tahun 1928 Tahun 1936 Tahun 1965 Tahun 1972

2. Lari estafet 4 x 100 meter untuk pertama kali diselenggarakan pada Olympiade tahun 1912 bertempat di … Negera Yunani Negara Athena Negara Amerika Negara Stockholm Negara Olympia

3. Cara pemberian tongkat estafet dimana si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang kepada pemberi tongkat dinamakan dengan … Cara non visual Cara Visual Cara Blind Cara Sight pass Cara ortodok

4. Cara pertukaran tongkat dengan tanpa melihat biasanya digunakan pelari estafet jarak … 4 x 50 meter 4 x 100 meter 4 x 200 meter 4 x 400 meter 4 x 800 meter

Pergantian tongkat estafet harus berlangsung pada daerah pergantian tongkat yang panjangnya adalah … 10 meter 30 meter 15 meter 25 meter 20 meter

6. Tempat pergantian tongkat pada lari estafet dinamakan … Pra Zone Winner Zone Middle Zone Wessel Zone Long Zone

7. Berat tongkat esatfet yang dipergunakan pada lari estafet adalah … 30 gram 35 gram 40 gram 50 gram 60 gram

8. Pelari pertama pada lari estafet 4 x 100 meter harus menempuh jarak sejauh …

9. Susunan pelari estafet untuk lintasan lurus sebaiknya pelari yang berpostur … Kurus Jangkung Kakinya Panjang Badannya ringan Badannya kecil

Pelari estafet yang paling cepat sebaiknya diletakkan pada … Pelari pertama Pelari kedua Pelari ketiga Pelari keempat Semua benar

Pelari pertama pada lari estafet sebaiknya mempunyai … Tanggung jawab yang besar Daya tahan yang baik Start yang baik Pelari tikungan yang baik Kecepatan yang baik

12. Pelari ke tiga pada lari estafet 4 x 100 meter harus menempuh jarak sejauh …

Pelari tikungan Pelari medium start Pelari startnya baik Pelari pendek badanya Pelari tercepat 13. Susunan pelari pada lari estafet sebaiknya adalah … Jawaban a, b, c benar Jawaban a, b, d benar Jawaban b, c, e benar Jawaban c, a, e benar Jawaban c, d, b benar

14. Pertukaran tongkat pada lari estafet 4 x 400 meter sebaiknya menggunakan cara pertukaran tongkat dengan … Visual Non visual Medium visual Wessel zone Long visual

Daerah sebelum terjadinya pertukaran tongkat dalam lari estafet dinamakan … Wessel zone Medium zone Long zone Pra zone Time zone

LIHAT SKOR