Dr. Nur Ainun Rani, M.Kes, Sp.GK DIET SEIMBANG. Diet seimbang Pola makan yang seimbang antara zat gizi yang diperoleh dari aneka ragam makanan dalam memenuhi.

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
Nutrisi pada Penyakit Kardiovaskuler
Advertisements

Menghitung kalori.
PREVENTIF DAN PROMOTIF PADA OBESITAS
13 Pesan Dasar Gizi Seimbang (Depkes RI, 1996)
Mungkinkah tidak punya gejala DM tapi dinyatakan menderita DM ? Mungkinkah punya gejala DM tapi dinyatakan tidak menderita DM?
DYAH UMIYARNI P,SKM,M.Si FKIK UNSOED
Nutrisi pada Lansia.
SISTEM PENCERNAAN.
POLA MENU SEIMBANG Minggu 13.
PRINSIP GIZI SEIMBANG DALAM KESEHATAN REPRODUKSI
GIZI PADA KEHIDUPAN SEHARI-HARI
Makanan Untuk Mendapatkan Berat Badan yang Ideal
Gizi Seimbang Atlet.
Michael Fielbert Copperfield
PEDOMAN UMUM GIZI SEIMBANG (PUGS) Pengertian Mengapa perlu PUGS Latar Belakang PUGS Thema, Sloga, Logo TITUS PRIYO HARJATMO, SKM, M.KES Bahan kuliah Gizi.
Pengaruh Makanan Siap Saji terhadap Kecerdasan Otak Remaja
MENGHITUNG KANDUNGAN GIZI BAHAN MAKANAN
DYAH UMIYARNI P,SKM,M.Si FKIK UNSOED
GIZI PADA REMAJA oleh : Ketut Martadiputra
Gizi untuk lansia Oleh: Yeti Herliza.
MENYIAPKAN DAN MENYAJIKAN HIDANGAN DIET
GIZI SEIMBANG MEWUJUDKAN GENERASI SEHAT BERPRESTASI
KONSEP ILMU GIZI DAN PENGELOMPOKAN ZAT-ZAT GIZI
Wanda Lestari, STP, M.Gizi
Materi kuliah: gizi dan kesehatan (bag.2)
GIZI DALAM DAUR KEHIDUPAN
STATUS GIZI DAN KESEHATAN MASYARAKAT
MEMBUAT RENCANA MENU SESUAI KEBUTUHAN GIZI
Sepuluh Cara Memilih Makanan Sehat
HUBUNGAN MAKANAN DAN KESEHATAN
MAKANAN PENGGANTI NASI
KONSEP DASAR GIZI SEIMBANG
ANALISIS KEBUTUHAN GIZI RUMAH TANGGA
GIZI PADA USIA LANJUT NADIA AULIYA PUTRI.
GIZI UNTUK IBU HAMIL DAN KOMPLIKASI
Kebutuhan Gizi Ibu Hamil
Mata Pelajaran Kelas XI Semester 2 MAKANAN DAN SISTEM PENCERNAAN
PERHITUNGAN KEBUTUHAN ZAT GIZI BUAT ANAK & DEWASA
GIZI PADA IBU HAMIL DAN KOMPLIKASINYA
MAKANAN & FUNGSINYA OLEH: IDA RIANAWATY
Konsumsi Susu Berlebihan Picu Osteoporosis?
KELAS KONTROL MODEL PEMBELAJARAN PRAKTIKUM TANPA BERBASIS BIOENTREPRENEURSHIP FADHIL ARDHIANSYAH.
AKIL BALIGH, GIZI REMAJA DAN DEWASA
Rusman Efendi Program Studi Gizi STIKES HUSADA BORNEO
FLASH IKMA’10 JOZZZ…..!!!.
TIPS HIDUP SEHAT Annisa Nurul H. (A ).
Masalah gizi di Indonesia.
Prinsip Dasar Gizi Seimbang
OM SWASTYASTU.
Gizi untuk lansia Oleh: Dzakirah.
Diet yang Tidak Diperbolehkan
CARA MENGHITUNG KEBUTUHAN KALORI BAGI TUBUH IDEAL DAN SEHAT
Asuhan Gizi dalam mengatasi permasalahan gizi pada calon pengantin
GIZI UNTUK LANSIA TRIWIDIARTI
Gizi untuk Anak Usia Sekolah
Gizi dan Penyakit Degeneratif
Atika Yasmine Wulandari Herlinda Puspitasari
Tim PKPR (Pelayanan Kesehatan Peduli Remaja) Puskesmas Bangunsari
GIZI SEIMBANG ~~MENU SEIMBANG~~.
GIZI SEIMBANG
SISTEM PENCERNAAN MAKANAN. Oleh : M. Ma’ruf Habibi Zat Makanan.
PEDOMAN UMUM GIZI SEIMBANG (PUGS) Tiga Belas Pesan Umum Gizi Seimbang
TEKNIK KOMUNIKASI PADA KLIEN DENGAN GANGGUAN PEMENUHAN NUTRISI
DYAH UMIYARNI P,SKM,M.Si FKIK UNSOED
Kebutuhan Nutrisi Dasar bagi Anak Usia Dini & Penilaian Status Gizi
SAAT BERPUASA DI BULAN RAMADHAN.  Gizi Seimbang : Keseimbangan antara zat- zat penting yang terkandung dalam makanan atau minuman yang dikonsumsi oleh.
GIZI MASYARAKAT.
KONSEP DASAR GIZI.
PENYAKIT TIDAK MENULAR | MALNUTRISI
KEBUTUHAN GIZI PADA ANAK USIA TODDLER ( 1-3 TAHUN ) Oleh : Dana Chirstina Zega, S.Tr.Keb Oleh : Dana Chirstina Zega, S.Tr.Keb.
Transcript presentasi:

Dr. Nur Ainun Rani, M.Kes, Sp.GK DIET SEIMBANG

Diet seimbang Pola makan yang seimbang antara zat gizi yang diperoleh dari aneka ragam makanan dalam memenuhi kebutuhan untuk hidup sehat dan produktif ASUPAN MAKANAN KEBUTUHAN ZAT GIZI

Apa saja yang menentukan kebutuhan zat gizi seseorang Umur & Jenis Kelamin Berat Badan Aktifitas Kondisi khusus

KEBUTUHAN ZAT GIZI ZAT GIZI MAKRO ZAT GIZI MIKRO AIR KARBOHIDRAT LEMAK PROTEIN VITAMIN MINERAL ZAT PEMBANGUN/ SUMBER ENERGI ZAT PENGATUR

Bagaimana dengan pola makan kita ?

Berapa Kalori yang dibutuhkan untuk beraktifitas? Berapa kalori makanan kita? 400 – 500 kkkal

Dampak pola makan yang tidak seimbang

Kelebihan Asupan kalori & Zat Gizi Makro

Kekurangan Asupan kalori & Zat Gizi Makro Daya tahan tubuh menurun sehingga mudah terserang penyakit

Kekurangan Zat Gizi Mikro ANEMIA Kekurangan Yodium Kekurangan vitamin A Masalah di Indonesia Kekurangan Kalsium

Bagaimana cara memenuhi diet seimbang

LOGO GIZI SEIMBANG INDONESIA (2014)

TERIMA KASIH