Ulifa Rahma, S. Psi, M. Psi, Psikolog MEMORI Ulifa Rahma, S. Psi, M. Psi, Psikolog

Ingatkah Anda ? No HP Anda ? Nama teman pertama anda saat masuk kuliah ? Ketua kelompok saat PKK Maba ? Nama guru olahraga saat SMP ? Kapan Kencan pertama Anda ?

Pengertian Memori Penyimpanan atas informasi yang didapat setiap waktu (Santrock, 2012). Kemampuan untuk menyimpan & memanggil kembali informasi (Wade dkk, 2014). Bersifat Selektif.

BAGAIMANA PROSES MEMORI BERLANGSUNG?

memasukkan ke dalam memori ENCODING mempertahankan dalam memori STORAGE pengambilan kembali dari memori RETRIEVAL

3 PROSES DASAR MEMORI Adalah penyimpanan informasi atau pengalaman seiring dengan berjalannya waktu. Pengkodean (encoding) Proses dasar pencatatan informasi dalam sebuah bentuk yang dapat digunakan dalam memori Penyimpanan (storage) Pemeliharaan materi yang tersimpan dalam memori Penarikan (retreival) Penyimpanan memori dimana harus ditempatkan dan dibawa kekesadaran agar berguna

Ingatan Jangka Pendek (STM) Penyimpanan Jangka Panjang (LTM) Tipe Memori Digunakan kembali Penyimpanan Sensoris Kapasitas Besar Meliputi Informasi sensoris Retensi citraan yang sangat singkat Ingatan Jangka Pendek (STM) Kapasitas terbatas Penyimpanan konten singkat Terlibat dalam pengolahan informasi secara sadar Penyimpanan Jangka Panjang (LTM) Kapasitas tidak terbatas Beberapa ingatan bersifat permanen Informasi diatur & ditandai Dilupakan Dilupakan Dipindahkan Dipindahkan / Digunakan kembali

PENDEKATAN 3 SISTEM MEMORI MEMORI SENSORI Penyimpanan informasi awal sesaat hanya sekejap MEMORI JANGKA PENDEK Memori yang menyimpan informasi hanya 15-30 detik MEMORI JANGKA PANJANG Memori yang menyimpan relatif permanen meskipun tampaknya sulit diingat kembali

MEMORI SENSORI ICONIC Mencerminkan informasi dari sistem visual ECHOIC Menyimpan informasi auditori yang berasal dari telinga

F T Y C K D N L Y W B M

MEMORI JANGKA PENDEK Hamilton & Martin, 2007: memori jangka pendek adalah memori yang disimpan dimana informasi untuk pertama kalinya memiliki arti meskupun panjang maksimum dari penyimpanan relatif singkat Sistem ingatan dengan kapasitas terbatas saat informasi dipertahankan selama sekitar 30 detik, kecuali ada strategi tertentu untuk mempertahankannya lebih lama. Jumlah spesifik informasi jangka pendek dapat diidentifikasi sebanyak 7 item atau bongkahan (chunk) informasi (tiap biongkahan berifisi informasi sedikit atau banyak)

Bongkahan (chunk) sekumpulan stimulus yang bermakna dan dapat disimpan dalam memori jangka pendek. Menurut george miller (1956) bongkahan dapat berupa angka atau huruf

PBSFOXCNNABCNBCMTVFTV

PBS FOX CNN ABC NBC MTV FTV

SEBERAPA SINGKAT MEMORI JANGKA PENDEK INI?

TRANSFER MEMORI JANGKA PNEDEK KEJANGKA PANJANG TRANSFER MEMORI JANGKA PENDEK KE JANGKA PANJANG ADALAH MELALUI LATIHAN (PENGULANGAN INFORMASI YANG TELAH MEMASUKI MEMORI JANGKA PENDEK) Cara meningkatkan ingatan jangka pendek MENGULANG ULANG ELABORASI (INFORMASI DIPERHATIKAN DAN DIORGANISASI DALAM BEBERAPA CARA). MENGKAITKAN INFORMASI DENGAN MEMORI LAIN PENGELOMPOKKAN : MEMAKETKAN / MENGELOMPOKKAN INFORMASI YG MELAMPAUI RENTANG INGATAN MENJADI UNIT YG LEBIH TINGGI YANG DAPAT DIINGAT SEBAGAI 1 UNIT TUNGGAL.

Cara Mengingat ! Pengkodean Pemrosesan Pemrosesan mendalam Pengulangan Elaboratif Latihan Mengingat kembali Pembelajaran Aktif

Bagaimana Ingatan Dikodekan? Atensi selektif pada hal-hal tertentu & mengabaikan hal lain karena sumber daya otak manusia terbatas. Atensi Kedalaman pemrosesan mempengaruhi : Pemrosesan Dangkal (fitur fisik) –> Menengah (dikenali & dilabel) -> Dalam (Dimaknai & diasosiasikan) Tingkat Pemrosesan Pemrosesan elaboratif mengenai informasi yang bermakna (Kekhasan). Elaborasi Menggunakan imaginasi mental. Imajinasi

MEMORI KERJA MEMORI JANGKA PENDEK JUGA BISA DISEBUT DENGAN MEMORI KERJA: SEPERANGKAT PENYIMPANAN MEMORI AKTIF DAN BERSIFAT SEMENTARA SECARA AKTIF MEMANIPULASI DAN MENGULANG INFORMASI MEMORI KERJA DIPANDANG MEMILIKI PUSAT EKSEKUTIF YANG TERLIBAT DALAM PEMBUATAN LOGIKA DAN PENGAMBILAN KEPUTUSAN. EKSEKUTIF PUSAT MENGKOORDINASI TIGA SISTEM PENYIMPANAN DAN PENGULANGAN BERBEDA: -PENYIMPANAN VISUAL -PENYIMPANAN VERBAL - soal aritmatik, spr

Ingatan Jangka Panjang Jenis ingatan yang relatif permanen yang menyimpan jumlah informasi yang luar biasa besar untuk jangka waktu yang lama. Hierarki ingatan jangka panjang Sistem LTM Memori eksplisit Memori episodik Memori semantik Memori implisit Memori prosedural Priming Pengkondisian klasik

Ingatan Eksplisit Pengumpulan informasi secara sadar seperti fakta atau kejadian tertentu dan juga setidaknya pada manusia informasi yang secara verbal dapat dikomunikasikan Contoh: mengingat kemballi kejadian dalam sebuah film yang sudah pernah ditonton Ingatan Episodik  penyimpanan informasi mengenai di mana, kapan, apa yang terjadi dalam hidup. Contoh : apa yang anda makan saat sarapan pagi tadi. Contoh : Ceritakan mengenai proses anda diterima di Psikologi UB ! Ingatan Semantik  pengetahuan seseorang mengenai dunia. sekitar yang meliputi fakta, peraturan, konsep secara umum. Contoh : Deskripsikan tentang kota Malang ! Contoh : pengetahuan umum yang dipalajari di sekolah.

Ingatan implisit Ingatan saat perilaku dipengaruhi oleh pengalaman sebelumnya tanpa adanya ingatan yang sadar mengenai pengalaman itu. Contoh : pengulangan di dalam pikiran Anda terhadap lagu yang Anda dengar, diputar kembali di Mall Ingatan prosedural  ingatan yang melibatkan tindakan atau keahlian. Contoh : ketika menulis sms tanpa melihat huruf. Priming  Aktivasi informasi yang sudah dimiliki pada storage untuk membantu mengingat informasi baru lebih cepat dan lebih baik

3. RECALL (RETRIEVAL) Proses retrieval: terjadi ketika informasi yang disimpan dalam ingatan dipanggil kembali Serial Position Effect : kecendrungan mengingat hal-hal yang ada pada bagian awal dan bagian akhir dari sebuah informasi lebih baik dibandingkan daripada bagian tengah Efek Primacy : kemampuan mengingat yang lebih baik pada informasi bagian awal b. Efek Recency : kemampuan mengingat yang lebih baik pada informasi bagian akhir

RETRIEVAL Recall (mengingat kembali) : Recognition (mengenali) : Tugas ingatan ketika individu harus mengambil kembali informasi yang telah dipelajari sebelumnya Recognition (mengenali) : ingatan ketika individu hanya harus mengidentifikasi / mengenali hal-hal yang sudah dipelajari seperti ujian pilihan ganda

JENIS RETRIEVAL Ingatan Autobiografi  kumpulan ingatan individu mengenai pengalaman hidupnya. Ingatan Emosional  flashbulb memory  ingatan tentang kejadian yang emosional  lebih diingat dengan akurasi lebih nyata daripada kejadian nyatanya. Ingatan untuk kejadian traumatis Ingatan terepresi

LUPA

MENGAPA KITA MELUPAKAN INFORMASI?

BEBERAPA PROSES BERTANGGUNG JAWAB ATAS KEGAGALAN MEMORI TERMASUK DIDALAMNYA PEMBUSUKAN (HILANGNYA INFORMASI DALAM MEMORI YANG TIDAK DIGUNAKAN), INTERFERENSI MERUPAKAN FENOMENA DIMANA INFORMASI DALAM MEMORI MENGGANGGU PENGINGATAN DARI INFORMASI YANG LAIN (PROAKTIF= INFORMASI YANG TERLEBIH DAHULU DIPELAJARI MENGGANGGU PENGINGATAN MATERI BARU. MAUPUN RETROAKTIF= KESULITAN MENGINGAT INFORMASI YANG DIPELAJARI SEBELUMNYA KARENA KONTAK DENGAN MATERI BARU YANG BERBEDA) DAN LUPA KARENA KETERGANTUNGAN YANG TERTUNDA (LUPA YANG TERJADI KARENA TANDA-TANDA UNTUK PENARIKAN KEMBALI INFORMASI DIDALAM MEMORI TIDAK CUKUP).

KEGAGALAN RETRIEVAL Adanya kemerosotan & kefanaan Teori kemerosotan (Decay Theory)  jejak ingatan semakin memudar & akhirnya menghilang  waktu Fenomena di Ujung Lidah (Tip of the Tongue - TOT) terjadi ketika individu yakin mengetahui sesuatu, tetapi tidak bisa menariknya dari ingatan (James, 2006; Maril, et al,2005)

FAKTOR YANG MEMPENGARUHI RETRIEVAL DARI LTM Kegagalan Encoding Informasi tidak pernah masuk ke ingatan jangka panjang. Kegagalan Rertieval - penyebab kegagalan retrieval informasi : Permasalahan saat informasi di proses dipenyimpanan, efek waktu, pengalaman pribadi utk ingat & lupa, kondisi otak (Miller & Matzel, 2006)

Aspek biologis Pada Memori Area Otak Fungsi Amigdala pembentukan, & pengambilan kembali memori emosional Lobus Frontal Tugas-tugas memori jangka pendek & working memory Korteks prafrontal, bagian2 dari lobus temporal Encoding kata & gambar yg efisien, working memory Hipokampus Pembentukan memori deklaratif, pengambilan kembali memori2 tertentu Serebelum Pembentukan respons2 yang sederhana Korteks Serebral Penyimpanan memori jangka panjang.

Perkembangan Memori Manusia Bayi mengingat informasi persepsi motorik hanya menunjukkan memori implisit ketika bayi usia 6 - 12 bulan ada proses kematangan hippocampus dan daerah korteks serebral Infantile amnesia : kesulitan dalam menginat memori yang terjadi pada masa anak-anak. Anak Short term / working memory Long-term memory Pengetahuan

Perkembangan Memori Manusia Dewasa Working Memory& pemrosesan Memori eksplisit & Implisit Lansia Penurunan memori semantik Memori implisit akan menjadi berkurang karena dipengaruhi oleh penuaan dibandingkan dengan memori eksplisit Kegagalan mengakses sumber memori

Bagaimana jika anda selalu mengingat setiap moment kehidupan Anda ?

Proses Produksi Memori Rekonstruksi : mereproduksi informasi namun dapat dipengaruhi pengetahuan individu. Source Confusion : Tidak mampu membedakan memori yang dimiliki dg memori yang didapat dr sumber lain. Konfabulasi : menganggap kejadian yang dialami orang lain sbg pengalamannya sendiri. Flashbulb Memories : kenangan-kenangan jelas mengenai kejadian emosional.

Hilangnya memori tanpa kesulitan mental yang lain. Gangguan Ingatan Alzheimer Kehilangan ingatan dari tugas sederhana – bahasa fisik & menyebabkan kematian. Amnesia Hilangnya memori tanpa kesulitan mental yang lain. Sindrom Korsakoff Pada alkoholik, memperlihatkan perilaku aneh, termasuk halusinasi & tendensi mengulang cerita yang sama berkali2. Retro : gak ingat sebelum terjadi peristiwa Antero : hilangnya memori setelah kecelakaan.

STRATEGI MNEMONIC BANTUAN INGATAN VISUAL MAUPUN VERBAL Metode Loci : imajinasi benda yg akan diingat dg menaruhnya pd lokasi yg familiar scr mental Metode Kata Kunci: kata apapun yang digunakan sebagai KUNCIdan KODE untuk menghubungkan ke kata lain atau informasi lain. Menyingkat huruf awal benda (Mejikuhibiniu) Jembatan keledai: BERUPA KATA ATAU SUKU KATA YANG DITAMBAHKAN PADA SUSUNAN KATA YANG INGIN DIHAFAL AGAR TERBENTUK KALIMAT DENGAN ARTI YANG MENARIK ATAU MASUK DI AKAL.

Orang Sinting Senang Telanjang Polos Unsur Golongan 6A (Khalkogen) O = Oksigen S = Belerang Se = Selenium Te = Telurium Po = Polonium Jembatan Keledai : Orang Sinting Senang Telanjang Polos Orang Sulawesi SEnang TEmbak POlisi Oki Sama Sekar Teman Popo Oki Sejak SEkarang TEman POroro

Unsur golongan 1A (Alkali) H = Hidrogen Li = Litium Na = Natrium K = Kalium Rb = Rubidium Cs = Sesium Fr = Fransium Jembatan Keledai : Hai LiNa Kau Rebut Calon Suami Fransiska Hari Libur Nanti Kita Rbut Celana Si Feri Hiiii... Lina Kok RaiB! Calon Suaminya FRustasi! Haji Lina Naik Kuda Rebutan Ciuman sama Frans Hai Lina Kau Rebut Cinta Suci Fredy

TEKNIK ELABORASI MNEMONIC: MERUPAKAN TEKNIK FORMA; UNTUK MENGORGANISASI INFORMASI DENGAN CARA YANG MUDAH DIINGAT. MISAL TEKNIK BELAJAR ADALAH MELALUI SQ3R S= SURVEY Q=QUESTION R=READING R=RECITE/RECALL R=REVIEW

terimakasih

TUGAS MEMORI & BERFIKIR

Buatlah video yang memuat : Desainlah sebuah games yang dapat dikaitkan dengan materi (memori / Berfikir). Kemudian Praktekkan di kelas, dengan peserta adalah anggota kelompok lainnya (Memori <-> Berfikir). Lalu tampilkan video penjelasan games dengan materi. Buatlah video yang memuat : Nama games Penjelasan peralatan apa saja yang dibutuhkan untuk games tsb. Aturan / cara permainan Praktek dari games tsb (dengan anggota kelompok) Kemudian penjelasan kaitan antara games dengan materi (Memori / Berfikir) Ditutup dengan nama & NIM kelompok. Durasi video paling lama adalah 15 menit. Upload video tsb di youtube setelah selesai perkuliahan dengan nama : Asiknya Belajar Psikologi – (Nama Games) Kemudian, kirim email ke dita.lecture@gmail.com untuk mengirim link video tsb serta berikan rincian masing-masing peran anggota kelompok anda di email. Email paling lambat saya terima 1 hari setelah presentasi dilakukan.