QUARTER LIFE CRISIS (Krisis Seperempat Kehidupan) INAYATUZ ZAKIATI DIKDAS ROMBEL 2 KHUSUS
Quarter Life Crisis Fenomena perkembangan yang terjadi pada usia Dewasa dimana seseorang tersebut mempertanyakan hidupnya. Pada masa ini, orang mulai meninjau kembali masa lalunya, apa yang ia telah lakukan, apa yang ia dapatkan, dan bagaimana kehidupannya di masa datang. Ada beberapa tanda quarter life crisis: -Seringkali mendapat pertanyaan tentang goals kehidupan (kapan lulus, kapan menikah, kapan memiliki anak,dll) -Sosial media kerap kali membuat cemas dan membanding- bandingkan dengan orang lain -Saat berbelanja akan mulai berpikir ulang, apakah bermanfaat tidaknya
Penanggulangan: Intropeksi diri, saat kuliah mencari tahu langkah yg akan diambil setelah menyelesaikan studi. Mengenali kelebihan dan kekurangan diri, maka akan tau kira-kira pekerjaan apa yg cocok dengan dia, bahkan sesuai dgn passion dia untuk mempersiapkan masa depannya. Belajar menerima kondisi dan selalu bersyukur dengan memikirkan orang disekitar kita yang kurang beruntung. Bersikap terbuka dan mengungkapkan permasalahn kepada sahabat atau orang yang dipercaya. Saat kehilangan pegangan hidup, jangan lupakan Tuhan.