behavioral psychotherapy
Proses Belajar : “Classical Conditioning, Operan Conditioning n Modeling” Tidak ada kebebasan memilih, yang ada “the laws of stimulus and response” Manusia adalah pencipta dan hasil ciptaan dari lingkungannya
Kecenderungan merespon tingkah laku negatif dari lingkungannya Kebiasaan negatif/tidak sesuai dengan tuntutan lingkungan Kesalapahaman dalam menanggapi lingkungan dengan tidak tepat
Tujuan Problem Defenition : kapan, dimana, dan bagaimana serta dengan siapa terjadinya perilaku) Developmental and Social History: Mengungkapkan kesuksesan/kegagalan, kekuatan/kelemahan, pola hubungan interpersonal, dll Menentukan metode untuk mencapai perubahan tingkah laku
TEKNIK UTAMA: MODIFIKASI PERILAKU DESENTISISASI SISTEMATIK Mengurangi kecemasan secara bertahap dengan memunculkan respon yang berlawanan FLOODING/PEMBANJIRAN Menghadapkan subjek pada stimulus pembangkit kecemasan tingkat tinggi (imajinasi/situasi actual) LATIHAN ASERTIF individu mengalami kesulitan untuk menerima kenyataan bahwa menyatakan atau menegaskan diri adalah tindakan yg benar AVERSIV/PUNISHMENT Konsekuensi yang membuat perilaku tertentu tidak mungkin terjadi di masa yang akan datang.
DESKRIPSI PROSES PSIKOTERAPI Proses belajar Mengajari klien dalam mengubah tingkah lakunya Mendorong klien mengemukakan keadaan yang dialaminya
Awalnya kita membentuk perilaku, kemudian perilaku membentuk kita… Kita adalah apa yang kita lakukan berulang-ulang…